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RT-PCR "서울건마 다리를 마사지하고있는 모습 "

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author qwer1234
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production country : Korea
division : Spot Sale
FDA or not : yes
CE or not : yes
contact : 010-4545-5555
Quantity : 10
price : 1000 KRW
"다리를 마사지하고있는 모습
BEAUTY 2020.9.16
발바닥 마사지는 이런 방식이 효과가! 【5 개의 해결책]
TAGS : 마사지
다양한 육체적 질병에 효과가있는 ""발바닥의 경혈 '을 자극하는 마사지. 또한 깔끔한 예쁜 각선미 만들기에 도움이 다리의 아치의 관리 방법을 ""Precious.jp '의 인기 기사보다 픽업했습니다. 건강과 안티 에이징, 아름다운 다리 만들기 등을 위해 꼭 참고하여보십시오.

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Precious.jp 편집부
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【목차】
[방법 1] 우선 억제 할 것은 발바닥의 대표적인 단지 '용천'(유선)
[방법 2] 생활 습관병에도 효과적! 만능 ""F 화병""
[방법 3] ""수면""추천! 발 마사지
[방법 4] 발바닥의 '아치 무너져'를 방지하고 예쁜 각선미를 만드는
[방법 5] 테이블 세트로 풀다! 다리 ""갑""의 5 분 마사지
[방법 1] 우선 억제 할 것은 발바닥의 대표적인 단지 '용천'(유선)
■ 노화 방지와 피로 회복, 집중력 향상에
정신과 의사 호사카 다카시 씨
가르쳐 준 것은 : 호사카 다카시 씨
정신과 의사
(호사카 다카시) 토카이 대학 의학부 교수, 聖路加国際病院 정신 종양과 부장 등을 거쳐 현재는 호사카 사이코 종양학 클리닉 원장, 聖路加国際病院 · 진료 교육 고문으로 활약. ""1 일 1 분! 평생 현역의 뇌를 만드는 방법 ""(미카사 서점)가 발매 중.
""일본인은 원래 맨발의 생활을 선호하는 인종입니다. 일본의 집은 해외와 달리, 신발을 벗고 올라가도록되어 있지요. 일본인의 평균 수명이 긴 것은 그러한 이유이기도합니다 그러나 일본인의 생활이 서구화되면서 맨발의 기회가 줄어들고 있고, 발바닥에 자극이 줄어들고 있습니다.

발바닥은 몸에 좋은 경혈이 많이 있습니다. 그 중에서도, 발바닥의 장심의 중간 쯤에있는 ""勇泉(유선) '이라는 경혈 은 노화 방지와 피로 회복, 집중력 향상에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 그리고 반대로이 단지가 미발달이라고 뇌가 쇠퇴 쉬워집니다. ""(호사카 씨)

\ 주목하고 싶은 화병은 ""용천 (유선)""/
위치는? ... 발바닥의 장심의 중간 쯤
누르는 방법은? ... 답보 건강 상품 엄지 손가락이나 볼펜 뚜껑 등을 사용하여 누르면된다.

\ 효과는? /
노화 방지
· 피로 회복
· 집중력 향상 등

평생 현역의 머리를 손에 넣는다! 간단 계속 ""뇌를 노화시키지 않는 밤 습관""5 선

■ ""용천""화병 눌러 다리의 오한과 부종을 해소!
용천
불면증 해소, 생리통 완화, 신장 기능 강화에도 효과적이므로 의식적으로 밀어.

가르쳐 준 것은 : 무라 宏衣 씨
안티 에이징 디자이너
(무라 히로) 대형 에스테틱 살롱, 정체 원, 미용 의료 클리닉에서 근무를 거쳐 국내외 유명 인사들의 절대적인지지를 모으는 미용사에. 현재는 작은 얼굴 리프트 업, 바디 메이킹 등 여성의 고민에 대해 자신의 '무라 식 ""미용 메토를 설립했다. 저서로는 「얼굴 근육 정골 셀프 뷰티」(주부와 생활사)가있다.
\이 마사지의 효과 /
· 다리 오한을 해소하는 대표적인 단지에 푸시하면 차가 워진 발끝이 지그시 따뜻하게된다.
· 힘과 생명력이 분수처럼 솟아 화병 것으로 알려져있다.

■ 엄지 손가락으로 구구는 계속 압력을 거는 그냥!
<화병 누르는 방법>
발바닥에서 양손을 감싸도록하고 떡 양손의 엄지 손가락을 겹쳐 밀어.
· 심호흡을하면서, 기분과 생각 정도의 강도로 5 초에 걸쳐 천천히 눌러 5 초에 걸쳐 천천히 돌린다.
· 1 회에서도 충분히 효과가 있지만, 5 회 정도 반복하면 좋다.

재택 근무에 의한 오한과 부종으로 다리가 굵어지는 ...⁉ 피로 회복에도 효과 ""단지 강요""기술

[방법 2] 생활 습관병에도 효과적! 만능 ""F 화병""
■ 다양한 질병에 효과가있는 '궁극의 단지 ""
\ 가르쳐 주신 것은 ... 의료 법인 료德寺회 · 주재 료德寺켄지 씨 /
2000 년 학교 법인 료德寺학원을 설립. 이사장 취임. 료德寺학원 의료 전문 학교, 료德寺학원 재활 전문 학교를 개교. 지바현 유도 연맹 명예 회장을 맡고있다. 저서로는 「 「궁극의 단지」를 자극하면 건강해진다 ""(아스 콤 간) 등 다수.

좌우의 F 화병.
좌우의 F 화병.
""혈류 업에 현저한 효과가 있으며 시술을받을 전과 비교하면받은 후 혈류량이 2 ~ 3 배 업하는 것입니다. 체 중 산소와 영양이 가고 걸친 때문에, 어깨 결림에도 충분히 효과가 있습니다.
단지 중에서도 발바닥에 F 점이라는 경혈이 가장 혈류 업에 효과가있는 것으로 알려져 있습니다. 우선 가장 쉬운 F 점을 자극하는 것부터 시작해 보면 어떻 있겠습니까? ""

마사지 포인트와 효과 /
· 엄지와 집게 손가락 사이에서 수직으로 아래로 뻗은 선과 내 발목에서 뻗은 선이 만나는 지점 에있다.
· 「스트레스 치료 '에 자주 사용되는 경혈. 생활 습관병을 비롯한 광범위한 효과가있다.

<화병 누르는 방법>
지압의 요령으로 기분이 좋다고 느껴지는 정도 에서 누르는 것이 포인트.
· 결코 아프지되도록 무리하게 누르지 않는 것처럼.
· 가압 시간은 1 분 정도 가 목표.

안티 에이징 효과도! 어깨 결림 해소와 혈류 업도 할 수있는 '만능 단지」7 선

[방법 3] ""수면""추천! 발 마사지
■ 자기 전에 실시하는 것으로 진정 효과가 ...

가르쳐 준 것은 : 마사코 씨
일반 사단 법인 일본 수면 학회 대표 이사 · CSA 절전 관리 마스터
심료 내과에서 재 강사를 9 년 이상 재직 리플 렉 솔로 지스트로 잠 못 이루는 12,000 개의 발바닥에서 만들어 낸 자신의 방법 ""발바닥 숙면 법 '을 만들어 낸다. 기업 · 행정 · 의료 현장에서 약 10,000 명 이상의 행하는. 2012 년 일본 수면 학회를 설립. 저서로는 「생활 습관을 바꾸지 않아도 깊은 잠은 입수
자기 전에 마사지하는 것이 추천
자기 전에 마사지하는 것이 추천
<마사지 방법>
발바닥을 마사지하면 혈액 순환이 좋아지고 긴장하기 쉬운 상태가 된다.
수면에 추천 발바닥의 위치는 엄지 발가락 관절과 4 개 .
· 손가락 들판 전체를 들도록 푸는 것이 요령. 그 후, 손가락 관절의 양쪽을 손가락으로 강하게 끼고 그대로 위로 눌러 주물러.
· 코리를 느끼는 부분 이 있다면 중점적으로 입니다.

""피곤 있는데, 잠들지 못하는 '는 봄의 탓! ? 수면 전문가에게 듣는 불면증 개선 수면 대책법

[방법 4] 발바닥의 '아치 무너져'를 방지하고 예쁜 각선미를 만드는
■ 발바닥 아치 예쁜 각선미 만들기의 포인트!
\ 가르쳐 준 것은 ... NPO 법인 일본 워킹 테라피 협회 이사장 타무라 아키코 씨 /

아름다운 자세와 걸음 걸이를 통해 여성 본래의 빛을 끌어낼 옹호 원래 메소드에서 지금까지 총 3 만명의 걷는 방법을지도. TV 출연이나 인터뷰 · 강연 등 다방면에서 활약 중. ""누구나 예뻐 보이는 아름다운 걷는 방법」(文響社)를 출판

발바닥과 발가락을 단련 아치 붕괴를 방지
발바닥의 아치는 예쁜 각선미 만들기에 중요하다.
발바닥의 아치가 무너지는 것으로, 다리 전체가 굵어지는 것도! ?
마사지의 효과 /
* 본래 발바닥에서 지원해야 체중이지지 않게되면 무릎이나 허벅지에 불필요한 부하가 걸려 버려, 전체적으로 다리가 굵어지는 요인.
· 그렇게되지 않기 위해 발을 단련 제대로 발바닥의 아치 를 갖추는 것이 중요!

<마사지 방법>
발바닥을 단련에 서울건마 손가락을 크게 구빠로 이동 하는 것이 포인트.
파 한 때 손가락이 너무 열리지 않는 사람은 풋 네일 용의 발가락 패드를 사용 하는 것도 추천.
발가락 패드를 낀 상태에서 구빠 크게 움직여 근력 향상하고 엄지에서 새끼 손가락까지의 가로 아치의 붕괴를 방지 할 수있다.

걷기 프로가 전수! 집에서 할 서울건마 수있는 깔끔한 ""예쁜 각선미 마사지""

[방법 5] 테이블 세트로 풀다! 다리 ""갑""의 5 분 마사지
■ 붓기 대책은 발등을 마사지하는 것이 중요

가르쳐 준 것은 : 무라
안티 에이징 디자이너
(무라 히로) 대형 에스테틱 살롱, 정체 원, 미용 의료 클리닉에서 근무를 거쳐 국내외 유명 인사들의 절대적인지지를 모으는 미용사에. 현재는 작은 얼굴 리프트 업, 바디 메이킹 등 여성의 고민에 대해 자신의 '무라 식 ""미용 메토를 설립했다. 저서로는 「얼굴 근육 정골 셀프 뷰티」(주부와 생활사)가있다."

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